Virtuosität beim Tanzen!

INTENSIV-KURS
Drehen und Springen sind das Schönste und auch Schwerste beim Tanzen. Doch es gibt einfache Tricks, wie du schnell besser wirst.
Dieser Workshop zeigt dir das besondes geschickte und meisterliche Ausführen von Drehungen und Sprüngen, die dein Tanzen virtuos machen.

Mit diesem Kurs wollen wir eine bessere Koordination der verschiedenen Turns und Jumps erreichen. Wir lernen die einzelnen Figuren zu präparieren und erforschen Schwungkraft, Drehmoment sowie Flugphase.

Anmeldungen sind für diese Veranstaltung geschlossen

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Mit der Registrierung für diesen Intensiv-Kurs verpflichtest du dich zur Zahlung der Teilnahmegebühr! Beim EARLY BIRD muss die Gebühr bis 15. Jan. 2023 bezahlt sein!

–> AGB
–> Einverständnisserklärung bei Minderjährigen

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Termine:

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  • Mittwoch 1./8./15./22. Feb. 2023
  • 20 – 21 Uhr

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Teilnahmegebühren:

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  • Regulär: 60,– € (Early Bird: 54,– €)
  • FUN-KEY Mitglieder 45.– € (Early Bird: 39,– €)

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Was ist wichtig bei einer Drehung?
Die erste Grundlage für eine Pirouette (Drehung) ist die Präparation (Vorbereitung). Beim Drehen selber brauchst du Balance und Körperspannung. Das Zusammenspiel von Kopf und Armen muss ebenso stimmen. Diese Abläufe werden erst in Einzelteilen geübt, und dann in verschiedensten Drehungen umgesetzt.

Was ist wichtig beim Sprung?
Das Entscheidendste beim Sauté (Sprung) ist Abdruck und Landung. Außerdem darf für eine perfekte Flugphase, die richtige Körperspannung und Elevation nicht fehlen. Wir erörtern die verschiedenen Sprungarten und setzen diese in den verschiedensten Haltungen oder Dynamiken um.

Was passiert wenn beides kombiniert wird?

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Das Ziel beim Drehen:

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  • Orientierung
  • Kopf-Führung intensivieren
  • Zusammenpiel von Armen und Füßen
  • Haltung und Spannung verbessern
  • Dynamsche und statische Drehungen
  • Intensität des Schwungs

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Das Ziel beim Springen:

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  • Kraftvvoller Abruck
  • Stabile Landung
  • Elevation in der Flugphase
  • Anlauf und Schwungnahme
  • Haltung und Dynamik
  • Koordination

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Etwas Vorkenntnisse aus Tanz oder Turnen sollte man mitbringen. Der Workshop richtet sich an alle Bewegungsbegeisterte und ist geeignet für jede Figur und jedes Alter!

Über den Unterricht:

Nach einem kleinen WarmUp und Lockerung der Muskeln und Gelenke erarbeiten wir gemeinsam die Techniken und Formen der unterschiedlichen Drehungen und Sprünge. Damit euch von den vielen Turns und Pirouetten nicht allzu schwindelig wird wechseln wir diese immer wieder mit Jumps ab.
Ein abschließendes Stretch-out bringt Entspannung und beugt Muskelkater vor.

Wir freuen uns auf tolle Power-Stunden mit Euch!


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