Virtuosität beim Tanzen!

Wünscht du dir nicht auch für dein Können bewundert zu werden?
Dieser Workshop zeigt dir das besondes geschickte und meisterliche Ausführen von Drehungen und Sprüngen, die dein Tanzen virtuos machen. Die Zuschauer werden dich bewundern!
Das Training soll dir zeigen wie man mit der richtigen Technik ganz viel Spaß auch bei schwierigen Tanzfiguren haben kann!
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Mit diesem Kurs wollen wir eine bessere Koordination der verschiedenen Turns und Jumps erreichen. Wir lernen die einzelnen Figuren zu präparieren und erforschen Schwungkraft, Drehmoment sowie Flugphase. Spaß und Gesundheit stehen an erster Stelle!

Was ist wichtig bei einer Drehung?
Die erste Grundlage für eine Pirouette (Drehung) ist die Präparation (Vorbereitung). Beim Drehen selber brauchst du Balance und Körperspannung. Das Zusammenspiel von Kopf und Armen muss ebenso stimmen. Diese Abläufe werden erst in Einzelteilen geübt, und dann in verschiedensten Drehungen umgesetzt.

Was ist wichtig beim Sprung?
Das Entscheidendste beimSauté (Sprung) ist Abdruck und Landung. Außerdem darf für eine perfekte Flugphase, die richtige Körperspannung und Elevation nicht fehlen. Wir erörtern die verschiedenen Sprungarten und setzen diese in den verschiedensten Haltungen oder Dynamiken um.

Das Ziel beim Drehen:

  • Orientierung
  • Kopf-Führung intensivieren
  • Zusammenpiel von Armen und Füßen
  • Haltung und Spannung verbessern
  • Dynamsche und statische Drehungen
  • Intensität des Schwungs

Das Ziel beim Springen:

  • Kraftvvoller Abruck
  • Stabile Landung
  • Elevation in der Flugphase
  • Anlauf und Schwungnahme
  • Haltung und Dynamik
  • Koordination

Etwas Vorkenntnisse aus Tanz oder Turnen sollte man mitbringen. Der Workshop richtet sich an alle Bewegungsbegeisterte und ist geeignet für jede Figur und jedes Alter!

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Über den Unterricht:

Nach einem kleinen WarmUp und Lockerung der Muskeln und Gelenke erarbeiten wir gemeinsam die Techniken und Formen der unterschiedlichen Drehungen und Sprünge. Damit euch von den vielen Turns und Pirouetten nicht allzu schwindelig wird wechseln wir diese immer wieder mit Jumps ab.
Ein abschließendes Stretch-out bringt Entspannung und beugt Muskelkater vor.

Wir freuen uns auf tolle Power-Stunden mit Euch!
Tanzende Grüße, Euer Fun-Key Team

Termine:

  • 4x Intensiv-Kurs
  • Dienstags 18 Uhr (60 Min.)
  • 20./27. Feb. + 6./13. Mär. 2018
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Teilnahmegebühren:

  • Regulär:  49,00 €
  • Early Bird bis 15. Januar 2018:  39,00 €
  • FUN-KEY Mitglieder regulär: 39,00 €
  • FUN-KEY Mitglieder – Early Bird bis 15. Januar 2018: 29,00 €
  • Flatrate Mitglieder: 19,00 €

FUN-KEY is funky!
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Warum Tanzen so wichtig ist

Tanzen macht glücklich und beeinflusst positiv die Entwicklung. Studien beweisen, dass Tanzen eine „Allroundmaßnahme“ ist, die Bewegungsfähigkeit, Tastsinn und sogar das Denken verbessert.
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