Fit, bewegt & mit Freude dabei. Für junggebliebene Seelen ab 60 Jahren! Spielerisch leicht und schwungvoll lostanzen…und gleich dazu: Zusammen Koordination & Balance lachend gestärkt! Bewegung kennt kein Alter! In diesem fröhlichen Tanzkurs treffen sich junggebliebene Seelen ab 60 Jahren, um Körper und Geist in Schwung zu bringen. Mit schwungvoller Musik, tänzerischen Elementen und Übungen...
Kategorien: Ü40/Ü50
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Ballett Einsteiger
Auf vielfachen Wunsch starten wir nach den Sommerferien ab dem 19. August mit einem Grundkurs dieser königlichen Tanztechnik. Ballett ist die Grundlage für alle Tanztechniken des Bühnentanzes, weil es so präzise und detailliert ist. Kirsten über ihren Unterricht: In diesem Kurs möchte ich auf die spezielle Haltung des Balletts eingehen, innerlich und äußerlich. Die Technik...
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Afro Hip Hop
Hier lernt ihr ganz leicht zu afrikanischen Rhythmen coole Hip Hop Beats zu improvisieren. In Catis Unterricht kommt ihr gut ins Schwitzen und könnt euren Alltagsstress in positive Energie umwandeln.
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Contemporary Level 2
Hier bist du richtig, wenn du die Herausforderung suchst und schon einige Zeit Contemporary tanzt. Es sind gute Hobby-Tänzer und Profis willkommen.
Event
Ballett Level 2
Wir zaubern aus den schönen Bewegungen des Ballett ganze Wundertüten an Bewegungsfolgen für Fortgeschrittene.
Event
Contemporary Level 1
Hier bist du genau richtig, wenn du noch nie Contemporary getanzt hast, allgemein noch gar keine tänzerischen Vorkenntnisse mitbringst oder nur wenig tänzerische Vorerfahrung gesammelt hast.
Event
Musical Ensemble
Musical-Darsteller: Das ist für manche ein Traumberuf und für viele ein Traumhobby! Theater ist ein soziales Miteinander, das persönlichkeitsbildend und demokratiestärkend ist! Jeder kann etwas – und darin wird er gefördert. Nichts geht über ein motiviertes Team in dem jeder Verantwortung übernimmt. Wer das möchte braucht das richtige Handwerkszeug, denn hier treffen die 3 höchsten...
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Stretch & Relax
Stretch.Breathe.Relax. Es gibt eine Vielzahl an Entspannungsübungen, die du auch Zuhause fortsetzen kannst. Und da die Beweglichkeit des Körpers eine Voraussetzung für einen beweglichen Geist ist, fördern wir diese durch gezielte Dehnungsübungen; immer auch auf die Atmung achtend, denn diese unterstützt dich in der Freiheit, die durch Yoga und sanfte Bewegungen entsteht.
Event
Improvisation
Spüren.Kommunizieren.Erleben. Tanzimprovisation ist keine Beliebigkeit, sondern eine bewusste und achtsame Verbindung zu deinem Körper, deinen Gefühlen, deiner Umgebung und deinem Gegenüber. Es geht darum, wachsam und präsent zu sein, um deine Wahrnehmung zu schärfen und deine Bewegungsvielfalt zu entdecken. In diesem Prozess entwickelst du mehr Kraft und Präzision in deinen Bewegungen, während du gleichzeitig Neugier...
Event
Modern Jazz Level 2
Tanztechnik, Rhythmus und Bewegungsfolgen für Fortgeschrittene des Modern Jazz in wunderbar zusammen tanzenden Schritten und Sprüngen durch den Raum. Dabei stehen Ausdruck, Darstellung und Emotionen der Tänzerin und des Tänzers im Vordergrund.
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