Die klassische Tanztechnik ist Grundlage für jeden Tänzer! Es ist nie zu spät anzufangen. Hier tanzen auch 40plus Ballettanfänger…
Einfach zum Training erscheinen und Karte für 25,00 € (vorher 30,00 €) kaufen.

Durch geschmeidige und bewusste Bewegungen verstärkt sich der individuelle Ausdruck, was wiederum die Persönlichkeit unterstreicht. Allein durch die Körperspannung steigert sich das Selbstbewusstsein.

Der Unterricht beginnt mit einem Training an der „Barre“ und setzt sich „Au Milieu“ fort.

Durch die Konzentration auf die Balance und Koordination entwickelt sich auch nachhaltig eine verbesserte Grundhaltung.

Wer? Wie? Wo? Was? Wann?

  • Dienstag 18 Uhr
  • 3er-Karte für 25 € (vorher 30 €)
  • Verkauf bis 14. Mai 2019
  • Verbrauch bis Ende Mai
  • Nur im angegebenen Kurs

Wie sieht ein Ballett-Training aus?

Die Stunde beginnt mit langsam Bewegungen und Beinarbeit an der „Barre“ (Stange). Durch die „Barre“ ist es leichter die Balance zu halten um sich auf die Beinarbeit zu konzentrieren. Gleichzeitig wird immer wieder Aufmerksamkeit auf die Haltung gerichtet. Balance-Übungen kräftigen. Beim Beugen des Körpers in alle Richtungen wird wiederum an der Beweglichkeit gearbeitet. Nach der Arbeit an der Ballett-Stange geht es in den Raum. Mit dem Schreiten durch den Raum wird man sich seiner Präsenz wieder bewusst. Sprünge brauchen Kraft, aber geben auch Leichtigkeit. Dabei stärken sie die Kondition. Mit kleinen Schrittvariationen fordert man den Kopf.

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Warum Tanzen so wichtig ist

Tanzen macht glücklich und beeinflusst positiv die Entwicklung. Studien beweisen, dass Tanzen eine „Allroundmaßnahme“ ist, die Bewegungsfähigkeit, Tastsinn und sogar das Denken verbessert.
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