Daily Archives: 6. December 2020
AFRO HIP HOP share
In Planung:
Lebensfroh – pur – energiegeladen!!!
Rhythmus spüren, loslegen und alles vergessen! Cati bringt euch alle zum „grooven“!
Beim AFRO Hip Hop treffen afrikanische Rhythmen auf coole Hip Hop Moves und Hip Hop Beats auf afrikanische Schritte. In Catis Unterricht kommt ihr gut ins schwitzen und könnt euren Alltagsstress in positive Energie umwandeln. Der Kurs eignet sich besonders gut für Anfänger*innen, die ins Tanzen einsteigen wollen, aber auch Tanzerfahrene kommen auf ihre Kosten.
STRETCHING share
In Planung:
In einem flexiblen Körper steckt ein flexibler Geist. (Indisches Sprichwort)
Habt ihr euch auch schon mal Videos von erfolgreichen Tänzern oder Yogis angeschaut, und euch dabei gedacht, das würde ich auch gerne können?
Stretching, bzw. Dehnen ist dabei einer der wichtigsten Bestandteile und obendrein noch gesundheitsfördernd.
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